三鲜茶

食养茶饮 食养指南 高血脂 营养学 食疗 养生茶

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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1 拼音

sān xiān chá

2 概述

三鲜茶中医经验食养茶饮,适用于高血脂·痰浊内阻型患者。夏天头晕恶心者,饮之尤宜。

血脂是血清胆固醇甘油三酯类脂(如磷脂)等物质的总称,与临床密切相关的血脂主要是胆固醇甘油三酯。血脂异常,俗称高脂血症,通常指血清总胆固醇和(或)甘油三酯水平升高。实际上,血脂异常也包括低高密度脂蛋白胆固醇血症在内的各种血脂异常。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸反式脂肪酸摄入等。

中医高脂血症的诊治具有自身的特点,将其纳入“血瘀”“痰湿”“脂膏”等范畴,病因在于饮食不节、嗜食油腻甘甜、醇酒厚味、情志失调、过逸少劳等,造成肝、脾、肾三脏功能失调,体内液体代谢失常,形成瘀血湿浊、痰凝等病理产物,最终致病。该病属于本虚标实之证,以痰瘀为标,正虚为本。

痰浊内阻型患者表现为身体肥胖,肢体沉重感,头昏多眠,容易困倦,胸闷气短大便黏或不成形,舌体胖大,舌苔粘腻,脉滑。适宜选用佛手杏仁(甜、苦)、昆布香薷、桔红、桔梗荷叶葛根橘皮薏苡仁莱菔子紫苏子山药莲子茯苓决明子山楂白扁豆菊花赤小豆食药物质

3 主要材料

荷叶、鲜藿香、鲜橘皮各 10g。

4 制作方法

洗净、切碎,用滚开水冲泡或稍煮,分多次代茶饮用。

5 适用人群

高血脂·痰浊内阻型患者。夏天头晕恶心者,饮之尤宜。

6 注意事项

不能代替药物治疗。

编辑:banlang 审核:sun
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