6 准备
1.冰水、冰块、冷水、冰袋、化学冰袋（0～-6℃）。
3.冷空气治疗仪，仪器内液氮气化后产生冷空气，由吹风机或喷射器喷出冷空气，最低可达－30℃。
4.冷疗加压装置，内装循环水的套袖，有恒定的气压，或由远端向近端加压的装置组成，水温一般为7.2℃，压力60mmHg。
7 方法
1.冷水浸泡 将患者的肢体或手足浸入4～10℃的冷水中5～30min，视患者的病情与耐受度而定。
2.冰水冷敷 将毛巾浸入冰水后拧出多余水分，敷于患部，每2～3min更换一次，可持续15～20min。
3.冰袋冷敷 将碎冰块放入橡胶囊中或使用化学冰袋敷于患部，或缓慢移动摩擦，持续15～20min。
4.冰块按摩 将冰块直接放在患部，反复往返移动按摩，一般5～7min。
5.冰水局部浸浴 将患者的手、肘或足浸入含有碎冰在4～10℃冰水中，数秒钟后提出擦干，作被动活动或主动活动，复温后再浸入，如此反复浸、提，半小时内浸入3～5次，以后逐渐延长浸入时间达1 min。
6.冷吹风 将冷空气治疗仪的吹风机或喷射器吹向患部，持续数分钟至10min。
7.冷气雾喷射 在冷气雾喷射器在距体表2cm处向患部喷射5～20s，间歇0.5～1min后再喷，反复喷数次，共3～5min，直到皮肤变苍白为止。