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申脉
...裂症，脑血管病后遗症，腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤等。别名：阳跷（《黄帝内经素问·气府》），鬼路（《备急千金要方》）。出处：《针灸甲乙经》：癫狂互引僵仆，申脉主之。穴名解：申通“伸”字，是伸...
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内昆仑
...，位于足内踝关节之处，“输主体重节痛”，故可治疗内踝关节扭伤等病症。太溪穴为肾经之原穴，乃原气输注之处，《黄帝内经灵枢·九针十二原》曰：“五脏有疾，当取之十二原。”因此本穴可治疗肾阴虚、肾阳虚、肾气虚...
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上昆仑
...关节及其周围软组织炎，坐骨神经痛，眩晕，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病，鼻出血，胎盘滞留，痔疮等。昆仑穴的别名：上昆仑、内昆仑（《太平圣惠方》），下昆仑（《针灸资生经》），足太阳（《灸法残...
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下昆仑
...关节及其周围软组织炎，坐骨神经痛，眩晕，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病，鼻出血，胎盘滞留，痔疮等。昆仑穴的别名：上昆仑、内昆仑（《太平圣惠方》），下昆仑（《针灸资生经》），足太阳（《灸法残...
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足太阳
...关节及其周围软组织炎，坐骨神经痛，眩晕，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病，鼻出血，胎盘滞留，痔疮等。昆仑穴的别名：上昆仑、内昆仑（《太平圣惠方》），下昆仑（《针灸资生经》），足太阳（《灸法残...
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昆仑
...关节及其周围软组织炎，坐骨神经痛，眩晕，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病，鼻出血，胎盘滞留，痔疮等。昆仑穴的别名：上昆仑、内昆仑（《太平圣惠方》），下昆仑（《针灸资生经》），足太阳（《灸法残...
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阳蹻
...裂症，脑血管病后遗症，腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤等。别名：阳跷（《黄帝内经素问·气府》），鬼路（《备急千金要方》）。出处：《针灸甲乙经》：癫狂互引僵仆，申脉主之。穴名解：申通“伸”字，是伸...
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太溪
...，位于足内踝关节之处，“输主体重节痛”，故可治疗内踝关节扭伤等病症。太溪穴为肾经之原穴，乃原气输注之处，《黄帝内经灵枢·九针十二原》曰：“五脏有疾，当取之十二原。”因此本穴可治疗肾阴虚、肾阳虚、肾气虚...
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踝
...对耳轮上脚，跟、趾两穴之间。主治病症：耳穴·踝主治踝关节扭伤。刺激方法：一般用埋针、压籽法、刺血法等进行刺激。
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外踝尖
...痛。外踝尖穴的配伍：外踝尖配解溪、申脉、昆仑，治外踝关节扭伤。外踝尖配内踝尖、太冲，治齿痛、扁桃体炎。刺灸法：刺法：点刺出血。一般针刺出血。灸法：可灸。宜灸。艾炷灸3～7壮或艾条灸5～15分钟。用艾条对准外...
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丘墟
...例，显效35例，有效11例，好转4例，总有效率为100%。治疗踝关节扭伤：①治疗踝关节外侧副韧带损伤，取丘墟，常规消毒后，进针1寸左右，行泻法，留针30min，每隔10min行针一次。每日1次，5次为一疗程，同时配红外线照射。共...
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踝尖
...指节、合谷，治齿痛。内踝尖配解溪、照海、太溪，治内踝关节扭伤。刺灸法：宜灸。一般灸3～5壮。艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。文献摘要：《备急灸法》：孔真人治霍乱转筋，及卒然无故转筋欲死者，灸足两踝尖各三...
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吕细
...，位于足内踝关节之处，“输主体重节痛”，故可治疗内踝关节扭伤等病症。太溪穴为肾经之原穴，乃原气输注之处，《黄帝内经灵枢·九针十二原》曰：“五脏有疾，当取之十二原。”因此本穴可治疗肾阴虚、肾阳虚、肾气虚...
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商丘
...商丘配脾俞、三阴交，治脾虚便秘。特效按摩：足踝痛、踝关节扭伤时可用推拿法按摩商丘。经常用拇指指腹用力揉按商丘穴，每次1～3分钟，长期坚持对踝关节有很好的保养作用。文献摘要：《针灸甲乙经》：寒热善呕，商丘...
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鬼路
...裂症，脑血管病后遗症，腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤等。别名：阳跷（《黄帝内经素问·气府》），鬼路（《备急千金要方》）。出处：《针灸甲乙经》：癫狂互引僵仆，申脉主之。穴名解：申通“伸”字，是伸...
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阳蹻穴
...遗症；2.运动系统疾病：腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤。刺灸法：刺法：一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.3～0.5寸。直刺或略向下斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀。灸法：可灸。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。艾炷灸3～5壮，...
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阳维穴
...仰，下蹲起立，左右旋转，深呼吸等动作，有良好疗效。踝关节扭伤：取患肢对侧外关穴，得气后反复捻转提插2～4次，在行针过程中，嘱患者活动患侧肢体（由轻到重），疼痛即可减轻。近视眼：外关配光明穴，治疗青少年近...
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垂泉
...疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤。刺灸法：刺法：一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向足背放散。灸法：可灸。艾条灸5～10分钟。艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。...
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悬泉
...疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤。刺灸法：刺法：一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向足背放散。灸法：可灸。艾条灸5～10分钟。艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。...
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中封
...疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤。刺灸法：刺法：一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向足背放散。灸法：可灸。艾条灸5～10分钟。艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。...
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阴阳蹻四穴
...遗症；2.运动系统疾病：腰肌劳损，下肢瘫痪，关节炎，踝关节扭伤。刺灸法：刺法：一般直刺0.3～0.5寸。直刺0.3～0.5寸。直刺或略向下斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀。灸法：可灸。艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。艾炷灸3～5壮，...
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外关
...下蹲起立，左右旋转，深呼吸等动作，有良好疗效。治疗踝关节扭伤：取患肢对侧外关穴，得气后反复捻转提插2～4次，在行针过程中，嘱患者活动患侧肢体（由轻到重），疼痛即可减轻。
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阳维
...下蹲起立，左右旋转，深呼吸等动作，有良好疗效。治疗踝关节扭伤：取患肢对侧外关穴，得气后反复捻转提插2～4次，在行针过程中，嘱患者活动患侧肢体（由轻到重），疼痛即可减轻。经外奇穴名·阳维：阳维为经外奇穴名...
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悬钟
...例，显效24例，缓解5例，无效3例，总有效率为90.6%。治疗踝关节扭伤：针刺患侧悬钟，直刺1.5～2寸，病程1h的采用强刺激大幅度运针，同时嘱患者活动踝关节5min。时间大于1h者针刺捻转得气后局部行TDP照射，每日1次，每次25min，...
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阳之陵泉
...'s括约肌有明显的解痉作用和良好的镇痛作用。治疗外踝关节扭伤：急性期采用加压包扎与冰敷治疗，扭伤24h内在疼痛处用棉花垫压迫，绷带加压包扎，然后再用冰袋在绷带外做间歇性冰敷。同时针刺患侧阳陵泉，行泻法，使...
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阳陵泉
...'s括约肌有明显的解痉作用和良好的镇痛作用。治疗外踝关节扭伤：急性期采用加压包扎与冰敷治疗，扭伤24h内在疼痛处用棉花垫压迫，绷带加压包扎，然后再用冰袋在绷带外做间歇性冰敷。同时针刺患侧阳陵泉，行泻法，使...
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镮铫
...效27例，好转24例，无效11例，总有效率为93.5%。治疗急性踝关节扭伤：患者侧卧位，健侧下肢在下呈伸直位，患侧下肢在上呈屈髋屈膝位，臀部放平，并尽量放松患侧踝关节。医者位于其身后，屈曲右肘，以右肘尺骨鹰嘴抵住患...
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分中
...效27例，好转24例，无效11例，总有效率为93.5%。治疗急性踝关节扭伤：患者侧卧位，健侧下肢在下呈伸直位，患侧下肢在上呈屈髋屈膝位，臀部放平，并尽量放松患侧踝关节。医者位于其身后，屈曲右肘，以右肘尺骨鹰嘴抵住患...
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枢中
...效27例，好转24例，无效11例，总有效率为93.5%。治疗急性踝关节扭伤：患者侧卧位，健侧下肢在下呈伸直位，患侧下肢在上呈屈髋屈膝位，臀部放平，并尽量放松患侧踝关节。医者位于其身后，屈曲右肘，以右肘尺骨鹰嘴抵住患...
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环谷
...效27例，好转24例，无效11例，总有效率为93.5%。治疗急性踝关节扭伤：患者侧卧位，健侧下肢在下呈伸直位，患侧下肢在上呈屈髋屈膝位，臀部放平，并尽量放松患侧踝关节。医者位于其身后，屈曲右肘，以右肘尺骨鹰嘴抵住患...
治疗踝关节扭伤的穴位
关联数据
心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
关于踝关节扭伤
踝关节扭伤（sprainofanklejoint）为病名。是指以踝部肿胀、压痛，足着地或被动外翻时疼痛加剧为主要表现的疾病。在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。 ...
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