可乐

可乐

概述：可乐是一种含有可乐果提取物及其他调味品的碳酸软饮料，刚开始源于美国，现在流传于世界各地。但是，可乐中含有咖啡因，是一种对人体有害的物质，但是还有益处，可乐中含有二氧化碳大家都是知道的，二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热。可乐适合的人群：一般人群均可饮用

碳酸饮料

概述：碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大量水分，而且可乐含有咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以碳酸饮料会越喝越渴。

强制入睡性睡眠障碍

疾病分类：神经内科疾病概述：由于父母亲或照顾者不适当地强迫孩子就寝，导致小孩子产生逆反心理，引起入睡延迟。症状体征：睡眠不足可出现情绪不稳、烦燥、易激惹、注意力部分不集中和学习能力下降等。不要让电视、电脑或游戏机占据你们的睡眠时间。目前还没有证据提示，睡眠联结障碍儿童到成年后更易发生失眠症；

朗姆酒

概述朗姆酒是英文Rum的音译，是以甘蔗压出来的糖汁或糖蜜为原料，经发酵、蒸馏、陈酿而生产的一种蒸馏酒。此种酒的主要生产特点是：选择特殊的生香(产酯)酵母和加入产生有机酸的细菌，共同发酵后，再经蒸馏陈酿而成。中性朗姆酒生产过程中，加水在糖蜜上使其发酵，然后仅取出浮在上面澄清的汁液蒸馏，陈化。

糖色

糖色的食用量：每天不超过30克糖色的熬制方法：熬制糖色：1.放油：对于大多数菜肴来说，不需要太多油，一般素菜的油量即可；糖色的食用建议：1.给原料抹糖色时，要趁热进行，这是由于原料经水煮烫后，皮层组织的毛孔扩散，糖色易于沾挂均匀，并能很快地渗透到皮层中去；