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养老
本穴功能明目舒筋,治老年阳气不足诸病。养老穴在手太阳小肠经中的位置养老穴的位置养老穴的位置(手太阳小肠经)养老穴的位置(肌肉)养老穴的位置(骨骼)取法:屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中取穴。分布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支。养老配内关、膈俞,治呃逆。
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中华人民共和国老年人权益保障法
全社会应当广泛开展敬老、养老、助老宣传教育活动,树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。第十条各级人民政府和有关部门对维护老年人合法权益和敬老、养老、助老成绩显著的组织、家庭或者个人,对参与社会发展做出突出贡献的老年人,按照国家有关规定给予表彰或者奖励。对有过错的家庭成员,应当给予批评教育。
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MZ/T 039—2013 老年人能力评估
基本信息:ICS0308001中华人民共和国民政行业标准MZ/T039—2013《老年人能力评估》(Abilityassessmentforolderadults)由中华人民共和国民政部于2013年08月29日发布,2013年10月01日起实施。本标准适用于需要接受养老服务的老年人。3评估指标:3.1一级指标共4个,包括日常生活活动、精神状态、感知觉与沟通、社会参与。
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中华人民共和国人口与计划生育法
第二十二条禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。第五章计划生育技术服务:第三十条国家建立婚前保健、孕产期保健制度,防止或者减少出生缺陷,提高出生婴儿健康水平。第四十四条公民、法人或者其他组织认为行政机关在实施计划生育管理过程中侵犯其合法权益,可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
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茯苓煎
《千金翼》卷十九:茯苓煎:处方:茯苓2斤,白蜜4升。功能主治:消渴。用法用量:上药于铜器中重釜煎,以2茎薤白为候,黄即煎熟。先食服如鸡子大,日3次。功效:养老延年。制备方法:上药治下筛,以熟绢囊盛,于3斗米下蒸之,米熟即止,晒干,又蒸,如此3过,乃取牛乳2斗和合,着铜器中,微火煮如膏,收之。
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麻滓
出处:《纲目》拼音名:M Zǐ别名:麻油滓(《千金方》),麻枯饼、芝麻莘(《寿养老新书》),麻籸(《纲目》)。来源:为胡麻科植物脂麻的种子经榨去脂肪油后的渣滓。(《千金方》)②牢牙、乌髭:旱莲草二两,芝麻莘三两,诃子二十个(并核锉),不蛀皂角三铤,月蚕沙二两,青盐三两半,川升麻三两半。
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老老恒言
《老老恒言》为养生类著作。同时重视调摄脾胃,认为“古人养老调脾之法,服食即当药饵”,故而把饮食调摄、起居调摄与调理脾胃联系起来,提出一系列保养方法。全书所列粥谱一百方,多数采自其他方书,曹氏自己又创制十四方加入,并按药物气味不同,分为上中下三品,对于老年养生防病有重要参考价值。
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保救丹
《养老奉亲》处方蛤蚧1个(如是男子患病,取雄者腰前一截用之;女子患者,取雌者腰后一截用之),不蛀皂角2挺(涂酥炙,去黑皮并子),干地黄1分(熟蒸如饧),五味子1分,杏仁1分(去皮尖,用童便浸一伏时,入蜜炒黄色),半夏1分(浆水煮三七遍),丁香少许。功能主治老人秋后多发嗽,及远年一切嗽疾,并劳嗽痰壅。
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悖散汤
《千金翼》卷十二引张澹方别名牛乳方、荜拨煎、牛乳汤、荜拨乳牛乳香处方牛乳3升,荜拨半两(末之,绵裹)。功能主治补虚破气,除一切气。用法用量牛乳方(《养老奉亲》)、荜拨煎(《圣济总录》卷七十七)、牛乳汤(《直指》卷十四)、荜拨乳(《袖珍》卷四引《仁存方》)、牛乳香(《普济方》卷二一○)。
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柏汤
处方:嫩柏叶。制法:上以线系,垂挂一大瓮中,纸糊其口,经月视之,如未甚干,更闭之,至干则取出为末,如嫩草色。如不用瓮,只密室中亦可,但不及瓮中者青翠,若见风则黄矣。功能主治:轻身益气,耐寒暑,去湿止饥。主吐血,衄血,痢血,崩血。如太苦,则少加山芋尤佳。摘录:《寿亲养老》卷三
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补骨脂煎
方出《本草图经》引《续传信方》(见《证类本草》卷九),名见《寿亲养老》卷四:补骨脂煎:别名:补骨脂散处方:破故纸10两,胡桃瓤20两。主汗湿脚气。摘录:方出《本草图经》引《续传信方》(见《证类本草》卷九),名见《寿亲养老》卷四《圣济总录》卷一五二:组成:补骨脂(炒)1两,安息香(研)1两,胡桃仁2两。
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陈橘丸
处方:陈橘皮(去瓤)1两,槟榔(锉细)半两,木香1分,羌活(去芦头)半两,防风(去芦头)半两,青皮(去瓤)半两,枳壳(麸炒,去瓤)半两,不蛀皂角两挺(去黑皮,酥炙黄),郁李仁1两(去皮尖,炒黄),牵牛(微炒,杵细,罗取末)2两。功能主治:老人大肠风燥气秘。用法用量:每服20丸,食前用生姜汤送下。
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豉酒
《圣惠》卷九十七:豉酒:处方:豉2合,附子2两(炮裂,去皮脐,捣末),薤白1握(切,洗,去滑),川椒50粒(去目及闭口者)。摘录:方出《肘后方》卷三,名见《外台》卷十八引苏恭、唐临方《医方类聚》卷九十六引《千金月令》:方名:豉酒组成:豉3合,橘皮1-2片,生姜少许,葱白3-5茎(切碎)。主治:脚气,坐卑湿地。
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赤石脂馎饦
别名:赤石馎饦处方:赤石脂5两(碎筛如面),白面7两。功能主治:老人肠胃冷气,痢下不止。用法用量:赤石馎饦(《医学入门》卷三)。摘录:《养老奉亲》
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磁石肾羹
别名:磁石猪肾羹处方:磁石1斤(捣碎,水淘去赤汁,绵裹),猪肾1对(去脂膜,细切)。功能主治:养肾脏,强骨气。主久患耳聋。用法用量:磁石猪肾羹(《养老奉亲》)。摘录:《圣惠》卷九十七
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冬瓜羹
《养老奉亲》:冬瓜羹:别名:冬瓜粥处方:冬瓜半斤(去皮),豉心2合(绵裹),葱白半握。功能主治:老人消渴烦热,心神狂乱,躁闷不安。《医学入门》本方用法:和米粉煮羹,入盐味,空心食。主治:热淋,小便碜痛,腹内气壅。用法用量:捣麻子,以水2大盏,绞取汁,煮冬瓜、葱白作羹。
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法制猪肚
别名:猪肚煎处方:獖猪肚1枚(洗如食法),人参半两(去芦头),干姜2钱(炮制,锉),椒2钱(去目不开口者,微炒去汗),葱白7茎(去须,切),糯米2合。制法:上为末,入米合和相得,入猪肚内缝合,勿令泄气,以水5升,于铛内微火煮令烂熟。主用法用量:猪肚煎(《华佗神医秘传》卷二十一)。摘录:《养老奉亲》
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甘蔗粥
处方:甘蔗汁1升半,青梁米4合(净淘)。功能主治:极润心肺,清热生津,养阴润燥。主老人咳嗽虚热,口舌干燥,涕唾浓粘;热病恢复期,津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结。用法用量:上以蔗汁煮粥,空心渐食之,每日1-2服。摘录:《养老奉亲》
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桂心酒
《千金》卷四:桂心酒:处方:桂心4两,牡丹4两,芍药4两,牛膝4两,干膝4两,土瓜根4两,牡蒙4两,吴茱萸1升,大黄3两,黄芩2两,干姜2两,虻虫200枚,(庶虫)虫70枚,蛴螬70枚,水蛭70枚,乱发灰1两,细辛1两,僵蚕50枚,大麻仁、灶突墨3升,干地黄6两,虎杖根5两,鳖甲5两,庵(艹闾)子2升。老人冷气心痛,缴结气闷。
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虎肉炙方
处方:虎肉半斤(切作脔),葱白半握(细切)。功能主治:老人脾胃虚弱,恶心不欲饮食,常呕吐者。用法用量:上以椒酱五味调炙之。空心冷食。注意:不可热食,否则损齿。摘录:《养老奉亲》
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槐茶
处方:槐叶(嫩者)5斤(蒸令熟,为片,晒干作茶,捣罗为末)。功能主治:明目,益气,除邪,利脏腑,顺气,除风。主老人热风下血,齿疼。用法用量:上每日煎如茶法,服之恒益。摘录:《养老奉亲》
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黄雌鸡羹
处方:黄雌鸡1只(理如食法),粳米2合(淘净),葱白1握。功能主治:老人烦渴,小便黄色无度。女子产后虚损。用法用量:上切鸡,和煮作羹,下5味,少着盐,空心食之。渐进常效。摘录:《养老奉亲》
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黄雌鸡馄饨
处方:黄雌鸡肉5两,白面7两,葱白2合(切细)。功能主治:益脏腑,悦泽颜色。主老人脾胃气弱,不多食,痿瘦。用法用量:上以切肉作馄饨,下椒酱五味,调和煮熟,空心食之,每日1次。摘录:《养老奉亲》
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黄雌鸡炙方
处方:雌鸡1只(如常法)。功能主治:甚补益脏腑主老人脾胃气冷,肠数痢。用法用量:以5味、椒、酱刷炙之,令熟,空心渐食之。摘录:《养老奉亲》
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鸡子酒
《圣济总录》卷一五九:鸡子酒:处方:鸡子1枚(去清)。功能主治:妇人难产,2-3日不下。用法用量:上以苦酒半盏,投鸡子于酒中,饮之立产。摘录:《圣济总录》卷一五九《寿亲养老》卷四:组成:鸡子5枚(取黄)。主治:妊娠血下不止。用法用量:上取好酒1盏,同煎如稀饧。未愈,更作服之,以愈为度。
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浆水饮
处方:浆水3升(酸美者),青粱米3合(研)。功能主治:宣利。主老人五淋病,身体烦热,小便痛不利。用法用量:上煮作饮,空心渐食之,日2-3次。摘录:《养老奉亲》
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荆芥粥
处方:荆芥1把(切),青梁米4合(淘),薄荷叶半握(切),豉5合(绵裹)。功能主治:老人中风,口面偏,大小便秘涩,烦热。用法用量:以水煮取荆芥汁,下米及诸味煮作粥,入少盐醋,空心食之。摘录:《养老奉亲》
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橘红散
《魏氏家藏方》卷五:橘红散:处方:陈橘皮(去白)4两,甘草(炙)4两,茴香(淘去沙,炒)2两,白术(炒)2两,高良姜(炒)1两,姜黄1两,白芷1两。功能主治:老人夏月消食和气。主治:脾气虚弱,宿寒留滞,胃受水谷不能磨化,心腹胀满。用法用量:每服2钱匕,加生姜2片,盐少许,沸汤点服。制备方法:上为细散。
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苍耳子粥
别名:苍耳粥处方:苍耳子半分,粳米半两。功能主治:目暗耳鸣。老人痔常下血,身体壮热,不多食者。用法用量:苍耳粥(《养老奉亲》)。摘录:《圣惠》卷九十七
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粟米粥
处方:粟米150克羊肉250克(去脂膜,拣取120克,细切)功能主治:治产后气血两虚,不能下食。摘录:《太平圣惠方》卷九十七《圣惠》卷九十七:方名:粟米粥组成:粟米3合,羊肉半斤(去脂膜,拣取4两,细切)。功效:养肾气,和胃。主治:老人脾胃虚弱,呕吐不下食,渐加羸瘦者。制备方法:以粟米拌面令匀,煮作粥。
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猪肾粥
处方:猪肾1对(去脂膜,切)粳米30克草果6克陈皮3克(去白)缩砂6克功能主治:治肾虚劳损,腰膝疼痛无力。用法用量:上以豉汁1升半煮粥,入五味并酒调和如常法。主治:妇女蓐劳,乍寒乍热。《圣济总录》卷一八八:方名:猪肾粥组成:猪肾2具(治研如法),粟米1合(研如法),葱白(切)、生姜(切)各少许。
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四米汤
《寿亲养老》卷四:组成:粱米3合,稻米3合,黍米3合,蜡如半弹丸大。主治:小儿泄注。用法用量:上以东流水2升,煮粱米3沸,绞去滓;以汁煮稻米3沸,去滓;置蜡干汁中,待蜡消。每服半合,空心午后各一。
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牛蒡馎饦
《养老奉亲》:组成:牛蒡根(切)1升(去皮、晒干,杵为面),白米4合(净淘,研之)。主治:老人中风,口目瞤动,烦闷不安。用法用量:牛蒡粉和面作之,向豉汁中煮,加葱、椒五味臞头。空心食之。恒服极效。
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生薯药酒
《医方类聚》卷一三六引《食医心鉴》:组成:生薯药半斤(刮去皮,拍令碎用)。用法用量:上于铛中煮酒,酒沸,微微下薯药,不得搅,候熟,着盐、椒、葱白,更入酒少许,空心服之。功效:补虚损,益颜色。制备方法:上将薯药于砂盆中烂研,然后刮下,于铫子中。附注:山药酒(《寿亲养老》卷四)。
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坠痰饮子
《养老奉亲》:组成:半夏不计多少(用汤洗十遍,为末),生姜1大块,大枣7枚。主治:老人春时胸膈不利,或时满闷。用法用量:以水2盏,药末2钱,慢火煎至7分,临卧时去滓频服。
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曲末索饼子
《养老奉亲》:别名:曲末索饼组成:曲末2两(捣为面),白面5两,生姜汁3两,白羊肉2两(作臛头)。主治:老人脾胃气弱,食不消化,羸瘦,举动无力,多卧。制备方法:上以姜汁搜曲末,和面作之,加羊肉臛头及下酱椒五味煮熟。附注:曲末索饼(《医统》卷八十七)。
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苏粥
概述:苏粥出《养老奉亲》。为《医方类聚》卷一三三引《食医心鉴》“苏浆水粥”之异名。别名:酥浆水粥、苏粥组成:土苏1两,米3合,浆水3升。主治:五淋小便不通,闭妨。用法用量:以浆水煮作粥,下苏,适寒温食之。附注:酥浆水粥(《太平圣惠方》卷九十六)、苏粥(《养老奉亲》)。
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苏合香酒
《寿亲养老》卷四:组成:苏合香丸(有脑子者,炙去脑子)。功效:除百病,辟四时寒邪不正之气。用法用量:用十分好醇酒(旧酒尤佳),每夜将5丸浸1宿。次早温服1杯。
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郁李仁饮
《养老奉亲》:方名:郁李仁饮组成:郁李仁2两(细研,以水滤取汁),薏苡仁4合(淘研净)。主治:老人脚气冲逆,身肿,脚肿,大小便秘涩不通,气息喘息,食饮不下者。《圣济总录》卷一六五:方名:郁李仁饮组成:郁李仁(去双仁皮尖,研如膏)1两,朴消(研)1两,当归(切,焙)2两,生干地黄(焙)2两。
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郁李仁粥
主治:小儿水气,腹肚虚胀,头面浮肿,小便不利。方出《证类本草》卷十四引《韦宙独行方》,名见《养老奉亲》:方名:郁李仁粥组成:郁李仁12分(捣碎,水研取汁),薏苡仁(捣碎如粟米)3合。《医方类聚》卷二四七引《食医心鉴》:方名:郁李仁粥组成:郁李仁4分。功效:润肠通便,利水消肿。大便不通。
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驼脂酒
《养老奉亲》:方名:驼脂酒组成:野驼脂5两(炼之为上)。主治:老人风热烦毒,顽痹不仁,五缓六急者。用法用量:每次用温酒5合,下半匙以上脂调令消。空心顿服之,1日2次。极效。
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秘传六和丸
《寿亲养老》卷二:方名:秘传六和丸组成:熟地黄10两,破故纸10两,菟丝子10两,白茯苓(去黑皮,晒)10两,山药10两(晒干),胡桃50颗(须用赣州信封产者佳)。用法用量:每服30丸,空心温酒盐汤送下。次早饭甑上蒸,日中晒干,九浸九蒸九晒,候十分干;次用胡桃研烂,和5味令匀,用酒糊为丸,如梧桐子大。
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野鸡臛
《养老奉亲》:方名:野鸡臛组成:野鸡1只(如常法),葱白1握,粳米2合(细研)。主治:老人烦渴,脏腑干枯,渴不止。用法用量:切,作相和羹,作臛,下五味、椒、酱。空心食之,常作服佳妙。
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摄脾丸
《养老奉亲》:方名:摄脾丸组成:木香、诃子(炮,去核)、厚朴(生姜汁炙)、五倍子、白术各等分。主治:老人乘秋,藏腑虚冷,滑泄不定。用法用量:每服10丸,米饮送下。制备方法:上为末,用烧粟米饭为丸,如梧桐子大。
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蒲桃浆
《养老奉亲》:方名:蒲桃浆组成:蒲桃汁1升,白蜜3合,藕汁1升。主治:老人五淋秘涩,小便紧痛,膈闷不利者。用法用量:上相合,微火温,3沸即止,空心服5合,食后服5合,常服殊效。
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雁脂酒
《养老奉亲》:方名:雁脂酒组成:雁脂5两(消之令散)。主治:老人风挛拘急,偏枯不利。用法用量:每服半合许,空心以温酒1盏调服。
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糯米糍
《圣济总录》卷九十六:方名:糯米糍别名:糯米糕组成:纯糯米糍1手大。主治:小便频数及引饮不止。用法用量:临卧炙令软熟啖之,以温酒送下;不饮酒人,温汤送下,多啖弥佳。行坐良久,待心空便卧,一夜十余行者,服之即止。附注:糯米糕(《寿亲养老》卷四)。
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醍醐酒
《养老奉亲》:方名:醍醐酒组成:萝卜自然汁半盏。主治:鼻衄。用法用量:以热酒半盏,相和令匀,再用汤温过服之。方出《证类本草》卷十六引《圣惠》,名见《饮膳正要》卷二:方名:醍醐酒组成:醍醐4两。功效:祛风湿。主治:中风烦热,皮肤瘙痒。用法用量:每服半匙,酒调下。
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羊敬元
羊敬元即羊欣。432)为南北朝时期刘宋代医家。泰山南城(今山东泰安)人。幼读经书,擅长书法。知医,谙长生养老术。曾任新安太守等职,善医术,撰有《羊中散杂汤丸散酒方》一卷、《羊中散药方》二十卷,均佚。但他宣传有病不服药,可饮符水,是其局限的一面。
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乌驴头方
《养老奉亲》:方名:乌驴头方组成:乌驴头1枚(炮,去毛)。功效:极除风热。主治:老人中风,头旋目眩,身体厥强,筋骨疼痛,手足烦热,心神不安者。用法用量:上以煮令烂熟,切细。空心以姜、醋、五味食之,渐进为佳。其汁如酽酒,亦医后患,尤效。